如果想打人怎么办

如果想打人怎么办

QQ知识库QQ活动网2021-11-26 01:21:238300A+A-

我现在很想打架怎么办?

想想这个丑陋的世界我也很想打架,可是我会尽量控制自己呀,找个没有人的地方自己发泄一下,对这大山使劲的喊,有什么不痛快说出来,打架也未必自己能占上风··所以还是选择其他方式吧

想想家人,朋友,想想监狱,想想看守所,想想面临将失去自由!!!!!!!!!!

保持克制,冲动是魔鬼。 快过年了,别惹事。

打人之后,要民事赔偿,可能还要负刑事责任,也许会毁了你的一生,静下心来想想,那个值得你付出这么大的代价么?有时沉默才是最大的鄙视~

如果想打人怎么办

莫名其妙心情烦躁,有想打人的冲动想法怎么办?

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

  很正常,但时常发生就很不正常。心情烦躁,可以有很多因素,炎炎夏日,内心的浮躁本就很可怕,如果发生一些不愉快的事情,会变本加厉。解决此类状况的方法很多,仅供参考。     尝试去旅游,去些山明水秀的地方,让自己的心情得到缓解。也可以听些自己比较喜欢的音乐,当然,是比较舒缓的。还可以找自己比较要好的朋友谈心,缓解内心的不悦。     这些方式都是建立在你愿意解除烦躁的基础上,希望您能够快乐每一天!

  很正常,但时常发生就很不正常。心情烦躁,可以有很多因素,炎炎夏日,内心的浮躁本就很可怕,如果发生一些不愉快的事情,会变本加厉。解决此类状况的方法很多,仅供参考。     尝试去旅游,去些山明水秀的地方,让自己的心情得到缓解。也可以听些自己比较喜欢的音乐,当然,是比较舒缓的。还可以找自己比较要好的朋友谈心,缓解内心的不悦。     这些方式都是建立在你愿意解除烦躁的基础上,希望您能够快乐每一天!

不如睡上一觉,或者找个没人的地方大叫,找件事转移情绪

如果想打人怎么办

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