男人怎么才能时间长

男人怎么才能时间长

QQ知识库QQ活动网2021-06-11 14:30:378300A+A-

处男第一次怎样坚持时间长

其实每个男人都有1、2、3,买单的时候,由其是刚刚接近性爱新手,处男一般没有插入或刚刚插入没几次,就放射精了,这都是正常的。要想做爱时间长一点,最基本的要多做几回之后,不要前几次时间短,就对自己失去信心。   一、首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系) 。   二、做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的) 。   三、插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力)。在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动,和你的做对象语言交流一会。等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临。反反复复几次,就能使你树立很高的信心。一般的女人在达到高潮的时候也会象男人哪样射出阴精的,如果女人没到高潮,就在慢慢腾腾的抽插一会,等到女人有快感的时候,你就大力的抽插,速度要快,你射精了正好也是她最美妙的来临,养成这样的习惯,时间长了,你也就把做爱的时间延长了。   四、过了一个阶段,到了这个时候,你就从一开始大力抽插,不用怕了,而且是越干时间越长了,但有一点你要注意(做爱本身就是男女双方的事,不要光自己好受了不管对象,让你能延长时间,就是为了让女人也能享受做爱的乐趣。)   五、要是还不行,就带套按我说的做,时间长了,就能改过来。   六、慢慢形成习惯,千万别着急,心里的障碍没了,就是你如鱼得水的时候了。

这是很正常的一种反应,由于是第一次,男性处于高度亢奋状态,加上一般发生第一次性行为都是在20多岁,性欲处于最高峰,而自我控制能力还没有得到锻炼,而第一次实战,很容易就把不住大门而一泻千里了。遇到这种情况不必紧张,积累经验是必须的,在下一次可以心平气和的继续,这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加,你会发现自己越战越强了。

这是很正常的一种反应,由于是第一次,男性处于高度亢奋状态,加上一般发生第一次性行为都是在20多岁,性欲处于最高峰,而自我控制能力还没有得到锻炼,而第一次实战,很容易就把不住大门而一泻千里了。遇到这种情况不必紧张,积累经验是必须的,在下一次可以心平气和的继续,这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加,你会发现自己越战越强了。

第一次都很紧张的 一般在2分钟左右就会射了 呵呵

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怎样提高男人的性时间?

试一试让她自己找 下高潮点,这样会更有笑(观音做莲)别说是4-5次,这一宿你想要都没问题啊!但是男人在下面一定要会配合!这样你想要多久就会有多久,女人来高潮的时候比男人射的要多,不信的话你就试下,终身受益啊!生活协调了才不会出现婚外恋!

延长性交时间:(一)首先,阴茎应充分勃起膨胀,坚硬为先决条件,或配戴避孕套,可减少直接刺激。 (二)心理治疗 建议信心,增强意念观控制,心理状态稳定,和心境良好。 有早泄行为的丈夫应该更多地注意延长性交前的前戏时间(三)药物治疗 1、酚苄明,适用于不要求生育的早泄患者。 2、龟头涂抹表面麻醉剂,13、中医药: 草药,针灸。 4、用男子性功能康复治疗仪,一机三种功能,同时做,每日一次,10次为一疗程。 (四)性交技巧(性疗法) 1、牵拉阴囊 2、放松提气法 3、断续做爱法 4、中断性交法 5、意境转移法 6、挤捏法 7、性交的特殊姿势法 8.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。9.经验配合。做爱的确是一门艺术。10.其它方法如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长性交时间. 11、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。 12、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。 经过漫长年头的坚持,最终你的意志力会战胜自律神经,做到“该射精时才射精”。但此法要慎用,不宜过多,一般性交过程不宜超过15到30分钟。

延长性交时间:(一)首先,阴茎应充分勃起膨胀,坚硬为先决条件,或配戴避孕套,可减少直接刺激。 (二)心理治疗 建议信心,增强意念观控制,心理状态稳定,和心境良好。 有早泄行为的丈夫应该更多地注意延长性交前的前戏时间(三)药物治疗 1、酚苄明,适用于不要求生育的早泄患者。 2、龟头涂抹表面麻醉剂,13、中医药: 草药,针灸。 4、用男子性功能康复治疗仪,一机三种功能,同时做,每日一次,10次为一疗程。 (四)性交技巧(性疗法) 1、牵拉阴囊 2、放松提气法 3、断续做爱法 4、中断性交法 5、意境转移法 6、挤捏法 7、性交的特殊姿势法 8.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。9.经验配合。做爱的确是一门艺术。10.其它方法如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长性交时间. 11、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。 12、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。 经过漫长年头的坚持,最终你的意志力会战胜自律神经,做到“该射精时才射精”。但此法要慎用,不宜过多,一般性交过程不宜超过15到30分钟。

不一定,时常变换姿势最有效

男人怎么才能时间长

男性第一次做爱怎样才能坚持时间长一些

最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法: 1. 分散注意力法 做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 2. 机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 3. 增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。 4. 加强锻炼 做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。!!!!!!!

关于SY只要不频繁,那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。 因为检查定期派空库存:1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;2、能促进睾丸不断产生新的精子,使得睾丸更具活力;3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况,使得心情愉悦,降低犯罪的可能性。 不过一定不能太频繁,物极必反,乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激,力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长,最好10分钟内,不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间,因为由于刻意追求过早或过晚,时间久了次数多了后会形成惯性,射精阀值也随之改变,以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。 至于你应该是手淫频繁后导致阴茎处于疲劳状态,便得极度敏感,最后造成早泻,另外这和手淫方法也有一点关系,如果平时一直刻意控制阴茎太快射也会造成这种后果的。 这种情况只需你自己把手淫频率控制在一周一次的正常范围内慢慢调整,手淫时刻意延长射精的时间,就会恢复正常的啦。具体可以按中国古代性经里的“八浅二深,死往还生,左三右三”中死往还生的说法,就是当阴茎感动抽搐前停止冷却等回复后在继续,但是你要控制好度,有感觉就要停止,不要马上要射了才硬忍住,这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的精液该射的就要射掉。 关于“有过几次... 但是都是匆匆了事, 第一次大概2分钟左右,再做第2次有10多分钟..  ”应该是你太紧张兴奋了呢,另外由于是刚刚才开始有性,所以阴茎对于阴道的刺激特敏感呢,这样难免就早早缴械啦。这个以后随着经历次数多了后精神的亢奋度,阴茎的敏感度都会慢慢降低,也就会越来越持久啦。 建议: 首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多)。 其次,注重饮食调理,要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。 第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。 第四,就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦,还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,这都会导致JJ不硬的哦,有80%的ED患者都是由心理问题造成的,那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪,然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋,导致血管强烈收缩,造成阴茎血液供应急剧减少,最后造成阴茎越来越小,而你就越来越紧张焦虑,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦,这才是造成ED的元凶呢。 第五,就是包皮了。如果有包皮过长,平时龟头不外露,那由于龟头很敏感就极易造成早泻。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,引起早泻及交叉感染给性伴侣。 关于包皮过长:阴茎勃起后能轻松翻起包皮(包皮自动退后或用手辅助退后)完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的(存在即有道理,以前没包皮手术的年代人家都不活了?)。不过必须注意卫生,要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等要全面);如果勃起后不能翻起包皮(用手辅助也不行的话)那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。 当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢,不过平时多练练就是疲软时翻起包皮,再勃起,如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。  建议只要勃起后可以轻松露出龟头,那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面,那样比较好呢:1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦,冠状沟部位也会变得更厚实,这样久了包皮也就不太容易翻回去了;2、又少了包皮垢的麻烦(包皮垢会引起发炎,而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦);3、更能降低龟头的敏感度(太敏感以后ML易早泻哦)。 不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服,那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露,每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡(如果条件允许就裸睡啦),等习惯了不痛了再一直露,还有内裤要选贴身立体剪裁,材质柔软无刺激的哪种。 最后就是要注意卫生呢,要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等部位,要全面),因为保持阴茎洁净很重要哦,不然包皮垢不光会以前炎症,以后还会传染给你的伴侣,以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。

关于SY只要不频繁,那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。 因为检查定期派空库存:1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;2、能促进睾丸不断产生新的精子,使得睾丸更具活力;3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况,使得心情愉悦,降低犯罪的可能性。 不过一定不能太频繁,物极必反,乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激,力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长,最好10分钟内,不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间,因为由于刻意追求过早或过晚,时间久了次数多了后会形成惯性,射精阀值也随之改变,以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。 至于你应该是手淫频繁后导致阴茎处于疲劳状态,便得极度敏感,最后造成早泻,另外这和手淫方法也有一点关系,如果平时一直刻意控制阴茎太快射也会造成这种后果的。 这种情况只需你自己把手淫频率控制在一周一次的正常范围内慢慢调整,手淫时刻意延长射精的时间,就会恢复正常的啦。具体可以按中国古代性经里的“八浅二深,死往还生,左三右三”中死往还生的说法,就是当阴茎感动抽搐前停止冷却等回复后在继续,但是你要控制好度,有感觉就要停止,不要马上要射了才硬忍住,这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的精液该射的就要射掉。 关于“有过几次... 但是都是匆匆了事, 第一次大概2分钟左右,再做第2次有10多分钟..  ”应该是你太紧张兴奋了呢,另外由于是刚刚才开始有性,所以阴茎对于阴道的刺激特敏感呢,这样难免就早早缴械啦。这个以后随着经历次数多了后精神的亢奋度,阴茎的敏感度都会慢慢降低,也就会越来越持久啦。 建议: 首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多)。 其次,注重饮食调理,要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。 第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。 第四,就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦,还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,这都会导致JJ不硬的哦,有80%的ED患者都是由心理问题造成的,那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪,然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋,导致血管强烈收缩,造成阴茎血液供应急剧减少,最后造成阴茎越来越小,而你就越来越紧张焦虑,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦,这才是造成ED的元凶呢。 第五,就是包皮了。如果有包皮过长,平时龟头不外露,那由于龟头很敏感就极易造成早泻。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,引起早泻及交叉感染给性伴侣。 关于包皮过长:阴茎勃起后能轻松翻起包皮(包皮自动退后或用手辅助退后)完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的(存在即有道理,以前没包皮手术的年代人家都不活了?)。不过必须注意卫生,要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等要全面);如果勃起后不能翻起包皮(用手辅助也不行的话)那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。 当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢,不过平时多练练就是疲软时翻起包皮,再勃起,如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。  建议只要勃起后可以轻松露出龟头,那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面,那样比较好呢:1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦,冠状沟部位也会变得更厚实,这样久了包皮也就不太容易翻回去了;2、又少了包皮垢的麻烦(包皮垢会引起发炎,而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦);3、更能降低龟头的敏感度(太敏感以后ML易早泻哦)。 不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服,那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露,每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡(如果条件允许就裸睡啦),等习惯了不痛了再一直露,还有内裤要选贴身立体剪裁,材质柔软无刺激的哪种。 最后就是要注意卫生呢,要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等部位,要全面),因为保持阴茎洁净很重要哦,不然包皮垢不光会以前炎症,以后还会传染给你的伴侣,以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。

吃药

男人怎么才能时间长

怎样使男人床上时间延长

1.分散注意力法。 问题的关键其实是降低龟/头的敏感度。龟/头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟/头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟/头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟/头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。 2.调节抽/动速度。 当有射精紧迫感时,男方可减慢抽/动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴/茎抽/出,然后待紧迫感消退后再恢复抽/动,反复重复这样的动作可明显延长性/交的时间。 3.增强体质。 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

时间长短不是标准,要看双方是否均得到了满足,要都满足了时间短点更好。

延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法: 1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。 2.机械压迫法:药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害?很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。 4.加强锻炼:做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

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怎么才能让男人在做爱时时间长一些

1多锻炼身体、加强营养。可经常做提肛练习。 2建议在当地医生或药师指导下服用金锁固精丸。 3建议可先做行为疗法,如动停挤捏术。 4可试用延时避孕套。

科学上的说法是时间区间在2到6分钟之间,少于这个时间就是有问题得,你问得20分钟已经可以了,不过时间不是判断的标准主要是看是否达到满足程度来的,可以在房事前20分钟那样喷点辅助的助时伴侣帝根原等,祝您幸福。

我看重要的不是时间,是阴茎硬度和姿势,如果20分钟你还不能满足,我想只有在技巧上找原因了

知足吧

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