男人怎么才能坚持久点

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QQ知识库QQ活动网2021-06-11 08:30:418300A+A-

如何才能让男性坚持时间久一点

专家表示,由于男性年龄的不同,男性朋友可以再一下几条里选择适合自己的方法。   1、注重前戏:  如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是*好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿次高潮的时候,忽然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的高兴了。   在的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要留意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。   3、多重防护:  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。当然很多男人都不喜欢使用避孕套,但葱安全和体贴女人的角度出发,你*好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。   4、单刀直入:  基本上,现在大部份的男性已较着重前戏,但如果你一心重量不重质的话,你在回合时,*好免除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,次的射精时间越快,次勃起的持久力会越强。而且这种忽然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。   5、转移阵地:  在缠绵过后,*好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境&能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

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延长射 精的方法有: 一是做足前 戏,为她充分爱 抚和抚 摩,等女性充分兴奋时再进 入。 二是带套 套,能有效地降低龟 头的性敏感度,延长时间。 三是在抽 插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽 动,当一有 射的感觉就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射 精感觉时抽出阴 茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛 。当射 精感觉强烈时,可以用手指捏住龟 头,提臀收缩,坚持几秒钟,射 精感觉就会消失。 四是进入后,同时可以用手辅助爱抚女性 敏 感区特别是阴 蒂部分,从而既让女性能高 潮,也能减少对阴 茎的刺激,进而延长时间。 五是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。这是最关键的。

我这里有两种能让它持久的方法你想听哪一种?

莫问这些问题 烦的要死

分人

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怎么样才能让男人做爱时坚持更久。

兄弟 不知道为什么你这么问但是我负责的告诉你,别吃药,你和女朋友么? 我告诉你点我自己的经验 首先你们开始的时候你别这么着急的叫他去碰你JJ,你先爱抚她尤其是女生的下面这样他们进入的时间就快了,看女的已经不行了,你这个时候在准备进去,进入以后记得常换姿势,每个姿势大约100下就行了,在运动的时候 多去吻吻女生的身体或者耳朵增加他的敏感度,你脑子的神经也就是感觉,你不要总防在自己的JJ身上OK? 意思就是你一边亲她,下面一边活动,脑子可以想想足球最近玩过的游戏什么的,不要刻意的去感觉下面,只要保持坚挺和进进出出 100下一换姿势 脑子里想什么都行,但别叫人家看出来不然她会说你心不在焉~ 只要不是正面和女生对视的话,你的眼睛也不要可疑的去看他的身体增加自己的脑垂体的兴奋度,实在不行你可以在换姿势的时候,把JJ 拿出来 在睾丸的地方用一个很凉很凉的湿毛巾 擦一下凉一下 这样可以大幅度的消散你当前的兴奋度,然后你在进去OOXX 了就行了 总起来说 就这么几点:一 前戏把女生爱抚的不行,求你要进入最好 二 多换姿势 三 进入以后别总是把感觉放在自己的JJ上,要学会自我分散 四 就是 冷的湿毛巾 男人在这个方面可以给女人很大的满足的,不然有很多女人都因为这个外域,我觉得性爱其实是一个两个人很有艺术的事情,顺便说说再: 当你进入OOXX的也多用用手,模仿下自己的JJ然后代替几下,总之一般情况照我这样的情况去做我身边的朋友都能把自己的女朋友每次都弄的 罪仙罪死 的说他们很勇猛~ 最最后一点:每个女人喜欢的姿势不一样,你可以问也可以自己留意别吸毒别熬夜多吃易肾的东西

最重要的是心理素质问题,什么这药那药就是你的心理药!~

每次跟你老婆做时去找个镜子 对着镜子说 躺在床上的是你情人 就OK了

动作频率放慢,想要多久都行

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想时间长 就需要多做 !建议别吃药 因为吃药的话 药力过去的时候 你射出来会很难受 没有快感 时间如果和对象 ML的时候时间很长的话 那说明 你对她已经没有什么感觉了! 这是真的 采纳哦

这个问题的确很难回答。如果你在性方面还是一个新手的话,做爱时间虽短并不成问题,以后会慢慢改善。相反,如果你已经积累了一定的性经验,却每次在短短的时间内就高潮射精,那就有问题了,应该看医生。 对于新手来说,要想延长做爱的时间,最重要的是必须不间断地制约自己的性冲动,时刻向大脑发出“待射”指令。要做到这一点其实并不容易,只有在反复摸索中才能掌握到一定的技巧并且在实战中得以充分发挥。 前戏阶段一定要温柔,做到不花太长的时间就能让女孩流水,以便降低你的性冲动,不要刻意去翻弄女孩的私部、yd,太过好奇与贪婪将会早早断送你的“小弟的前程”。进入后要做到动作不要太快太猛,要轻柔,还要和她谈论一些与做爱不着边际的事,以分散自己的注意力。注意此时尽量不要注视女孩的脸,因为那怕是她的表情的一点点的变化、一丝丝泛起的红潮,都可能使你“触电”身亡。要时刻想到:这顿美餐我要慢慢品尝,可不能狼吞虎咽;女孩子才刚刚拿起筷子,我就吃完了要擦“嘴巴”,是不是很失礼啊;不和女孩子共达高潮我誓不为人等等。 抱着这样的心态去努力积累经验吧。相信不用多久你就会有很大发现与改观。

实际上,时间长和短并不表示能给对方达到高潮次数的多寡!男人觉得做爱的时间是表示自己雄风的数据,但女人并不这样觉得(除非真的是喊一、二、三就结束了)。要比做爱的时间,女人或许会希望比较的是:令她们高潮的时间长短和次数,而非无意义的“坚持到底”。

平时要练习的很多哦,比如说身体。还有你可以练练下面的方面,平时手淫时,当你要射时,你要忍住,然后放松心情,如此反复,时间长了,你就会掌握了。

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怎样才能让男人坚持更久

教你几招,保你们夫妻生活延长 1.射精控制 射精是一个反射。如果一个人的确能控制他的射精过程,那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起,并选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平,然后再让它上升,再回落,经过这样的反反复复的波动,直到他自己想要射精为止。也就是说,他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平,也可以在妻子感到满足时及时完成射精反射。相反,不能控制射精过程的男子的性兴奋将由零扶摇直上并很快达到性高潮,常无明显的平台期。不仅他的伴侣,而且他自己对此也不满意,但他对此毫无选择的能力,于是夫妻双方常陷入一种窘境。由于射精控制是一个技术或习惯问题,它的预后并不太差,80%的男子在经过8~12周的治疗和训练后可以掌握这种技术。缺乏射精控制的表现是多种多样的,有些男子不论在何种性活动中都不能控制;有些仅在性交中早泄,而手淫等其他性活动时不早泄。大多数早泄男子还伴有阳痿,如果二者同时存在,则必须先解决勃起问题,再回过头来解决早泄问题。 人们尚不清楚男子控制射精的能力为何有这么大的差别;也不清楚为什么有的人随年龄和经验的增长而控制得好些,而有的人却一直控制不好。但有一点是清楚的,早泄不像阳痿那样存在那么多的器质性问题或药物的影响,早泄主要与缺乏知识、专心或技术有关。还有一点也是明确的,禁欲将加重病情,即使是正常人,若连续几周不性交,他在首次恢复性活动时也会射精过快。此外,焦虑也可引起失控,如一夜中初次性交时往往早泄,而二次性交好转。一般来说,缺乏控制能力的男子只是在高水平性唤起而尚未射精时没有采取必需的行为调节措施。这可能由于他们没有集中在自己的感觉上,因此不能采取适当的行为;因为他们不知道在行动中何时应采取调节步伐;因为他们不知道应作什么样的调节。英国性学家齐勃格尔德提出了如下训练计划。 2.建立射精控制能力的计划 射精控制能力的建立离不开以下两种能力:一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的,就像骑自行车,车子不会自动站住,你必须学会平衡才行。平台期(控制期)既代表性唤起,也代表性紧张(焦虑),大多数缺乏控制能力的人可能同时存在这两种情形,他们往往不知道唤起与紧张之间的区别,但二者都能使射精很快发生。当一个人进入性活动后,他体内的情欲或曰性紧张就会升高或增强,他要增强这种意识能力,就必须专注于自己身体的感觉和感受。对大多数男子来说,其性感觉主要来源于阴茎和阴囊。他必须知道在性唤起达到何种水平时射精将不可避免地发生,然后在达到这一点之前采取一些措施来控制射精的发生。控制射精的训练原则是当男子或他的伴侣在刺激阴茎时,他应该做两件事,一是注意自己的性唤起/紧张水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做,就可以达到锻练目的。 (1)练习时间:只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如每周2次。具体训练计划将在后面陆续介绍。(2)注意力集中:注意力集中在阴茎和阴囊上,感受其肿胀、充实、激动或其他感觉,这样他就不再操心或畏惧射精过快,伴侣失望,伴侣是否乐意帮助你练习等问题。一旦他的注意力分散或转移,就要立即重新集中起来,可以把注意力想象为舞台上的追光灯,一旦主角移动位置,灯光马上就跟上去,于是他在走神后又可以重新回到注重唤起/紧张水平上,这样才能保证实践的有效性。(3)停止刺激时间:一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。如果重新刺激1~2分钟内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。(4)停止时的活动:与伴侣简短交流,以保持双方情感的联系;放松和享受减退、唤起的感受;深呼吸以帮助放松;实际体验射精控制的感受;或躺在那儿什么也不干都可以。(5)练习时射精怎么办:当男子不做练习时可以按照自己的愿望射精,不必计较次数的多少,只要它不影响在练习时的勃起能力就行。最好不要因为性交安排而影响原订的训练计划的实施。 如果男子想在训练结束时射精,尽可随意,但要注意集中体会自己的感觉,并使刺激保持在较低的水平上,不要让它发生得太快。应该了解的是,在刚开始训练时可能有1~2次无意的射精,这种事是常见的,不必担忧。它甚至有好处,可以帮助你确定什么是控制期。如果持续这种无心的射精,那就有问题了,恐怕要退回先前的训练内容去,以便得到更好的控制。 3.充分发挥精神作用 为了使下面介绍的躯体练习能取得最大效益,男子必须让脑子集中于自身的感觉。缺乏射精控制能力的男子往往把射精过快的责任过分归咎于自己,这固然反映了现实,但也为行为改变带来压力和干扰。如果纠正这种意识将有利于行为的改变。所以要否认自己的消极观念并不断强化积极的观念。如不断想像自己已经获得理想的控制能力,每天数次,每次30~90秒,想像自己做得如何好,包括性活动的整个过程。每天晨醒或临睡前排演几次这种成功的过程将强化男子的积极观念。 4.深呼吸练习 深呼吸可以帮助男子驱散唤起/紧张,于是它将有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要轻快,但有些男子在深呼吸时比平时还紧张,他们将胸部、颈部、肩部的肌肉绷得紧紧的,甚至连臂部的肌肉也不例外,这样怎么能说得上深呼吸呢?有时简直连正常呼吸都受到限制了。 正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气时,肚子要鼓出去,呼气时,腹部要缩回来。如果做不到这一点,就需要学习并掌握这一方法。可以把肚子看成一个气球,吸气后就会鼓起来,呼气后就会瘪下去。一旦掌握这一方法,就可以尽量地多做这种练习,特别当自己手淫或伴侣刺激暂时停下来时要深呼吸几次。在性交过程中也可以安排这种深呼吸训练,这要有一个习惯和适应的过程,因为它是要违拗一个人的主观愿望的。当男子越是兴奋时,他就越容易早射精,呼吸表浅,气喘心跳。你还可以想像吸进的空气将下行到盆腔,并使该区域的肌肉松弛下来,它们越松弛就越难于射精。

营养饮食,健身以及协助耐美儿辅助一下。

引起肾阴虚肾阳虚的原因很多,如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况。导致性交失败,不能受孕等,早泄指的是在阴茎插入阴道之前或刚进入阴道即发生射精者,时间上多小于2分钟。艾力久能够帮到你

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你好, 避免早泄应内服外敷,ML前可以在GT上涂抹牙膏降低其敏感,能有效延时 谢谢

不是在于女方 关键是男的

导语:很多男性认为用性爱时间总是越长越好,短了就觉得自己对不起女人,喜欢用做爱时间长短来衡量能力。其实这是一个误区,不正确的观念往往让男人的“早泄”变本加厉,所以有必要来探讨一下这个话题。 不是越久越好哦 所谓早泄,应指极早的早期射精而言,亦即性爱运动才做了一下,或一开始,就即射精。也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。 男性中年期与更年期的性交能力 男人在50—60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60—70岁。 40岁以后,做爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。 何谓正常的性能力 能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。 男人性能力的合理尺度是5—10分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50—100次/分钟。性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。 做爱次数论 马丁路德说:“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。 黄帝的性学老师素女说:各随其气质,不欲强快,强快即有所损。亦不可强抑,抑亦有损也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年过六十,以勿复施泻”。 《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如,二十岁的男子,《素女经》上说每天可以行房一次或两次,《玉房秘诀》上则说,每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人,《素女经》上定的次数标准,《玉房秘诀》却加以否定,认为年过60就不宜射精了。 总之,女性的性满足,也并不和男性性交时间的长短成正比。所以,男性不要迷信于性交时间越长越好,如果你觉得不能持续到你妻子满意,那么增加前嬉和后戏的时间,或在性爱中加入一些新的成分,尝试新的方式,性爱同样会让你妻子满意。

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怎样才能让男人在床上坚持得更久呢?

建议你戴上套和改变姿势男下女上降低敏感度试试,另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的,尤其是有人才开始有性生活的时候这个是正常的

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你是男还是女

这是个多方面的问题。男人自己要努力外,主要男人要要求多,靠药品不行。其次对方对男人的态度,要做到能提高对方的兴趣。

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